Jak uwolnić się od nałogu palenia ?

http://www.nicorette.pl/najnowsze/jak-rzucic-palenie

Jak uwolnić się od nałogu palenia ?

Obecnie coraz więcej osób stara się żyć świadomie, wybierając zdrowy styl życia. Trudno jednak mówić o zdrowym stylu życia, kiedy żyjemy zniewoleni przez zgubny nałóg. Palenie bowiem to nie tylko przyzwyczajenie, ale przede wszystkim szkodliwy nałóg demolujący zdrowie. Istnieje wiele sposobów na to, jak rzucić palenie, niekoniecznie jednak skutecznych. Pozbycie się męczącego nałogu nie jest łatwe, ale z pewnością jest możliwe.

Rzucanie palenia jest wyścigiem o zdrowie.

Czy można pozbyć się dręczącego nałogu, który odbiera nam poczucie wolności i niszczy nasze zdrowie ? Czy można tak po prostu przestać odczuwać ciągłą potrzebę sięgania po papieros? Większość palaczy zadaje sobie takie pytania każdego dnia, jednocześnie sięgając po kolejnego papierosa. Nie ma cudownego sposobu na to, jak rzucić palenie, ale istnieją skuteczne możliwości na walkę z nałogiem. Istotna jest motywacja i samozaparcie samego palacza oraz poczucie wsparcia w tej walce o zdrowie. Ważne, by podjąć właściwą decyzję jak najszybciej. Najlepiej zacząć działać już dziś. {ST}Rzucanie palenia jest wyścigiem o zdrowie.{ST}

2016-08-18|Kategoria: Wellness / Leczenie
Określ problem





Przeczytać warto:

Kompaktowe wózki akumulatorowe dla inwalidów
Kompaktowe wózki akumulatorowe dla inwalidów

Wózki inwalidzkie elektryczne produkcji marki Ottobock to duży wybór modeli, o wszechstronnym przeznaczeniu, którymi z powodzeniem możemy poruszać się, także po nieutwardzonej nawierzchni. Wózki o budowie modułowej lub lekkie, skierowane do osób spędzających dużą ilość czasu na poruszanie się po domow...

Twój maluch cierpi na zaparcia? Sprawdź, jak mu pomóc
Twój maluch cierpi na zaparcia? Sprawdź, jak mu pomóc

Niemowlaki dają dużo radości, ale czasami przysparzają też zmartwień, ponieważ cierpią na różne dolegliwości, np. zaparcia. Noworodek nie powie, co go boli, dlatego rodzice muszą sami nauczyć się wychwytywać sygnały i cały czas obserwować swoją pociechę. Przy zaparciach maluszek może płakać podcz...

Najlepszy ortodonta w Warszawie - gwarancja znakomitych rezultatów
Najlepszy ortodonta w Warszawie - gwarancja znakomitych rezultatów

Skrzywione zęby to problem przede wszystkim estetyczny, dlatego jeśli ktoś ma mocno skrzywiony zgryz, potrzebny jest mu najlepszy ortodonta. Warszawa jest miejscem, gdzie można go znaleźć z łatwością, wystarczy udać się do renomowanego gabinetu Smile Design Clinic. W miejscu tym można zdecydować się na tr...

Przeszczep tłuszczu do powiększenia piersi
Przeszczep tłuszczu do powiększenia piersi

Przeszczep tłuszczu to po prostu zabieg przenoszenia własnej tkanki tłuszczowej z jednego miejsca swojego ciała do innego. Jednym z najczęściej wykonywanych tego typu zabiegów medycyny estetycznej jest powiększanie piersi. Taka procedura ma wiele zalet, jeżeli porównamy ją do tradycyjnego wszczepiania siliko...

Soczewki tylko dla astygmatyków
Soczewki tylko dla astygmatyków

Amerykańska firma Vistakon jest właścicielem marki Acuvue, która jest światowym liderem w zakresie produkcji miękkich soczewek kontaktowych. Ta właśnie firma produkuje różnego rodzaju soczewki, które nadadzą się do każdej wady wzroku. W ofercie tej właśnie marki znaleźć można zarówno soczewki kontak...