Obecnie coraz więcej osób stara się żyć świadomie, wybierając zdrowy styl życia. Trudno jednak mówić o zdrowym stylu życia, kiedy żyjemy zniewoleni przez zgubny nałóg. Palenie bowiem to nie tylko przyzwyczajenie, ale przede wszystkim szkodliwy nałóg demolujący zdrowie. Istnieje wiele sposobów na to, jak rzucić palenie, niekoniecznie jednak skutecznych. Pozbycie się męczącego nałogu nie jest łatwe, ale z pewnością jest możliwe.
Rzucanie palenia jest wyścigiem o zdrowie.
Czy można pozbyć się dręczącego nałogu, który odbiera nam poczucie wolności i niszczy nasze zdrowie ? Czy można tak po prostu przestać odczuwać ciągłą potrzebę sięgania po papieros? Większość palaczy zadaje sobie takie pytania każdego dnia, jednocześnie sięgając po kolejnego papierosa. Nie ma cudownego sposobu na to, jak rzucić palenie, ale istnieją skuteczne możliwości na walkę z nałogiem. Istotna jest motywacja i samozaparcie samego palacza oraz poczucie wsparcia w tej walce o zdrowie. Ważne, by podjąć właściwą decyzję jak najszybciej. Najlepiej zacząć działać już dziś. {ST}Rzucanie palenia jest wyścigiem o zdrowie.{ST}
